Sofrimento te impulsiona a mudar.

... O sofrimento. O grande professor espiritual de todas as épocas e de todos os povos. Todas as vezes que não estamos alinhados com as leis naturais, o sofrimento surge. É um sinal de que precisamos mudar ou aprender algo. E se não mudamos ou aprendemos esse algo, ficamos cada vez mais infelizes e a dor aumenta. O relacionamento piora, a parte financeira afunda, o corpo adoece, a ansiedade fica cada vez maior, situações de rejeição se repetem uma após a outra… Até que chega um momento em que entendemos que estamos indo na direção errada e resolvemos mudar por conta própria, ou vamos buscar respostas em livros, terapias, religiões etc.

Andre Lima

Você é dono(a) do seu destino.

Se você chora sua sorte, pare agora mesmo. Você é responsável por ela. Tudo que acontece em sua vida é responsabilidade sua. Sei que é muito mais fácil chorarmos e omitirmos nossa parcela de responsabilidade nas situações ruins. Porém acredite, ser corajoso e sincero consigo mesmo lhe trará mais benefícios. Dizer que fulano lhe faz mal, e que ciclano não lhe trata bem é somente uma maneira de ficar escondendo sua responsabilidade no outro. Assuma sua vida e não seja refém das situações, e pare de uma vez por todas de ficar mendigando atenção da pessoas. Afinal todos nós somos capazes de mudarmos nossa vida, seja para melhor, seja para pior. Seja você o dono de seu destino. 

Por Erick Dornel

Adoro a música Zen

Mais um áudio para relaxar e equilibrar-se.

Conhecendo o EFT

EFT Mais um vídeo sobre essa maravilhosa técnica.

Introdução ao EFT

Esse é o vídeo que usei para conhecer a EFT. Fiz a prática que está nesse link: EFT PARA ANSIEDADE
OBS: O link não está disponível para incorporar no blog, então você precisa clicar nele.

Abaixo uma introdução sobre o assunto.

Mantras Vibracionais

Quando trabalhamos com a vibração presente no som das sete notas musicais ou da entoação dos mantras ou dos sons vocálicos permitimos o equilíbrio de nossos centros psíquicos. Há vários sons vocálicos, mantras e notas par ativar os chakras, abaixo preparei os mais usados por mim.

O mantra OM e o som vocálico AUM, estimulam a nossa glândula pineal, o Chakra Coronário. Nossa consciência do existir com personalidade-alma em evolução. Cor lilás, branco.

Os sons vocálicos Rá e O Má, estimulam a nossa glândula pituitária. Chakra Frontal ou Pituitário. Nossa consciência do perceber o nosso plano espiritual e outros seres de luz. Cor azul escuro.

Os som vocálico Ham, estimula a glândula tireoide. Chakra Laríngeo. Nossa consciência do expressar, do criar. Cor azul claro.

O som vocálico Yam, estimula a glândula timo. Chakra Cardíaco. Consciência dos nossos sentimentos. A importância do amor e do perdão na cura. Cores verde e rosa.

O som vocálico Ram, estimula o nosso Plexo Solar, Chakra Plexo Umbilical. Consciência de sintonização com outro. Sentir o nosso meio e suas vibrações. Cor amarela.

O som vocálico Vam, estimula a glândula renal. Chakra Explênico. Consciência do prazer. Cor laranja.

O som vocálico Lam, estimula  as glândulas reprodutoras, Ovário, Testículos Chakra Básico  consciência da vida no plano material. Cor vermelha.

TEXTO EXTRAÍDO DE :http://www.somosartes.net/2013/02/a-importancia-do-uso-dos-mantras-suas.html

Dia de ir ao centro budista Três Coroas

Oração do Perdão

Por: Cristina Cairo

Faça esta oração à noite, antes de dormir, para seu inconsciente absorvê-la totalmente. Atenção: Visualize o rosto da pessoa que você precisa perdoar, ou ser perdoado(a) por ela, e diga cada palavra, do fundo do coração. Chamando-o(a) pelo nome apenas no início da Oração. Eu perdôo você, por favor, me perdoe. Você nunca teve culpa, Eu também nunca tive culpa, Eu perdôo você, me perdoe, por favor. A vida nos ensina através das discórdias... e eu aprendi a lhe amar e a deixá-lo(a) ir de minha mente. Você precisa viver suas próprias lições e eu também. Eu perdôo você... me perdoe em nome de Deus. Agora, vá ser feliz, para que eu seja também. Que Deus te proteja e perdoe os nossos mundos. As mágoas desapareceram de meu coração e só há Luz e Paz em minha vida. Quero você alegre, sorrindo, onde quer que você esteja... É tão bom soltar, parar de resistir e deixar fluir novos sentimentos! Eu perdoei você do fundo de minha alma, porque sei que você nunca fez nada por mal e sim porque acreditou que era a melhor maneira de ser feliz... Me perdoe por ter nutrido ódio e mágoa por tanto tempo em meu coração. Eu não sabia como era bom perdoar e soltar; eu não sabia como era bom deixar ir o que nunca me pertenceu. Agora sei que só podemos ser felizes quando soltamos as vidas, para que sigam seus próprios sonhos e seus próprios erros. Não quero mais controlar nada, nem ninguém. Por isso, peço que me perdoe e me solte também, para que seu coração se encha de amor, assim como o meu. Muito obrigada! Mensagem inspirada por Cristina Cairo, num momento de perdão SP 05/04/03

Primeiro dia de uso dos florais de bach

Fiz a receita para mim após um cursinho básico de floralterapia. Confesso que é mais complicado se auto avaliar para gerar a receita do que receitar a outra pessoa. Comprei o floral na Farmakis, da santa isabel e comecei a tomar hoje. Creio que em uma semana já consiga melhorar alguns aspectos desejados.